TRE 認證培訓 Module 2：承接另一個生命

上一個週末，與 Ching 老師及導師團隊（Pat & Amy）一同完成了 TRE認證培訓課程 的 Module Two，陪伴 12 位同學度過了兩天。

如果 Module 1 像是大家初次接觸 TRE、感受身體自癒力量的「熱戀期」，那麼 Module 2 更像是一個踏入「承諾」的過程。同學們開始意識到，自己不只是來體驗 TRE，更需要學習如何帶領他人做 TRE、如何支持另一個人的神經系統。同學們在兩天的分享環節都提到一些顧慮與擔憂——「遇到這種狀況該怎麼處理？」、「我真的準備好了嗎？」——但正是這些猶豫與謹慎，展現了大家對「陪伴」這件事的敬畏與認真。

這兩天我們花了許多時間在 Felt Sense（感知體感）、Window of Tolerance（身心容納之窗）和Polyvagal theory （多重迷走神經理論）上，大家由理論上的知識，延伸到自身的經驗。過程中，有一個很深刻的體會：要支持一個人，核心往往不在於掌握多複雜的帶領技巧，而在於我們自己的神經系統是否足夠穩定。唯有我們能夠清晰感知自己的狀態、穩穩留在自己的 Window of Tolerance之內，才能提供一個安全而安穩的存在（presence），去承接躺在面前、正在做TRE的那個有血有肉的Human Being。

一如Module 1，這兩天的課堂中大家都很願意呈現真實的自己。當中有混亂、有疲倦、有情緒的浮現，但同時也有許多互相陪伴的歡笑與連結。看着大家從最初急於尋找操作方法，到慢慢學會純粹地「存在」於現場、陪伴彼此，那種空間的建立讓我和Ching非常感動。

對我個人來說，這兩天也是一場預期之外的鍛鍊。一邊做講解和現場翻譯，一邊要觀察 12 位同學的身心狀態，過程中少不了混亂與自我懷疑。但與Ching老師事後檢討時才明白，這些過程本身就是一種練習——學習如何對自己更有信心、認清自己的定位和特點。Ching很直接地說：希望我現在發現，要成為TRE Trainer，我要下的功夫還有很多呢！

TRE旅程才剛剛真正開始，期待和大家一起繼續在各項實習作業和Module 3中成長。