TRE周日共修班

由2025年4月開始，TRE Provider Sun 與「觀 瑜伽」合作，每兩個星期日舉辦一次「TRE周日共修班」，和大家一起體驗恆常練習TRE所帶來的好處。

上過TRE課堂或體驗班的朋友們，都親自感受到身體抖震帶來的放鬆。持續練習TRE能夠幫助你：

＞ 釋放更深層的壓力 

＞ 平衡情緒

＞ 建立更穩定的內在力量

在一個安全而無壓力的環境、和 Sun 的陪伴和支持下，一起在星期日找回內心的寧靜與活力。

日期：4月13日、4月27日、5月11日、5月25日、6月8日 (隔個星期日一次)

時間：16:30-18:00

地點：觀 瑜伽（荔枝角）https://www.facebook.com/yogagom

對象：有TRE經驗的朋友

收費：自訂收費（由你決定金額，在現場現金支付）

TRE 引導員簡介： Sun, 2023年成為認證的TRE引導員 (Provider)，希望透過TRE讓壓力山大的香港人學懂與身體溝通。也相信大自然的療癒力量，自2019起在香港帶領森林浴。